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La tenue d'un journal alimentaire aide à identifier les sources cachées de glucides. Les balances de cuisine et les tables de composition nutritionnelle constituent des instruments indispensables pour une planification alimentaire réussie.
Cette éruption cutanée, appelée miliaire, apparaît lorsque les pores de la peau sont obstrués par la chaleur. Les petites lésions se manifestent sous forme de boutons rosés ou rouges, principalement localisés au niveau du cou, du torse, du cuir chevelu et des plis cutanés.L'impact